Simpel hemmelighed bag et godt sexliv, når du bliver ældre – og den ligger uden for soveværelset

Der er ingen tvivl blandt forskerne. Fysisk motion er en gave til sexlivet. Nogle øvelser er dog i særklasse og kan give ny energi til sexlivet. Vi har samlet dem til dig her.

Fysisk bevægelse og motion kan give ny energi til dit sexliv, viser forskningen. Ritzau Scanpix

Når man kommer op i alderen, opstår der for mange en forhindring, når det kommer til sex.

Den fysiske formåen og kondien halter efter.