Når eftermiddagtrætheden rammer, binder Zain Memon sine sko, finder snoren til sin hund og ifører sig sin rygsæk – med tyve kilo vægt i.
Og så tager han ud og vandrer.
Del:
Det kaldes rucking, og det er den nyeste træningsdille i Silicon Valley
I techverdenen er det blevet en fitnesstendens at gå ture med en tung rygsæk på ryggen. Det handler om tidsoptimering.
