1,4 milliarder voksne bevæger sig for lidt

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er mangel på fysisk aktivitet årsag til mange alvorlige sygdomme.

Læs mere
Fold sammen

Over 1,4 milliarder af alle voksne mennesker lever med en stor risiko for at blive ramt af dødelige sygdomme, fordi de ikke sørger for at få tilstrækkeligt med motion.

Sådan lyder det fra læger i Verdenssundhedsorganisationen (WHO).

Mens de rige lande i stigende grad har en komfortabel og stillesiddende livsstil, viser undersøgelser fra WHO, at en tredjedel af verdens kvinder og en fjerdedel af verdens mænd er i fare for at blive ramt af hjerteproblemer, diabetes og kræft, hvis de ikke bevæger sig mere.

For lidt fysisk aktivitet er en af de vigtigste risikofaktorer for ikke-smitsomme sygdomme og har en negativ effekt på mental sundhed og livskvalitet, viser undersøgelserne.

De er onsdag blevet offentliggjort i det medicinske tidsskrift The Lancet Global Health Journal.

WHO anbefaler, at voksne motionerer minimum 150 minutter om ugen i et moderat eller intenst tempo - som rask gang, svømning eller cykling. Eller i 75 minutter om ugen med løb eller intens holdsport.

Undersøgelserne omfatter 1,9 millioner mennesker i 168 lande.

/ritzau/AFP