Vintertræthed rammer mange, og det er helt normalt, siger hjerneforskeren – og kommer med sine bedste råd til at få energien tilbage

21. dec. 2024 kl. 18.42

Vintertræthed rammer mange, og det er helt normalt, siger hjerneforskeren – og kommer med sine bedste råd til at få energien tilbage

Mangel på stimulering af hjernen er en af de helt store årsager til, hvorfor mange danskere oplever at blive ekstra trætte om vinteren. Derfor kommer hjerneforsker Troels W. Kjær med sine bedste råd til at få energiniveauet op – og fortæller, hvornår man kan se frem til at få overskuddet igen.

Ifølge hjerneforsker Troels W. Kjær er det helt normalt at blive negativt påvirket af vintermørket. Søren Bidstrup

Sofie Dyhm-JungeJournalist

Vinteren er mørk og kold.

Og selvom der kan være rigeligt at tage sig til, er det ikke sikkert, at man har overskud til det.

Del:

Andre læser også

Indland
Din hjerne har også brug for sommerferie. Hjerneforsker forklarer hvordan
Litteratur
Hjerneforsker fandt ud af, at han kunne gøre sig selv mere intelligent. Så ændrede han livsstil

Vintertræthed rammer mange, og det er helt normalt, siger hjerneforskeren – og kommer med sine bedste råd til at få energien tilbage

Navigation

Sektioner

Vintertræthed rammer mange, og det er helt normalt, siger hjerneforskeren – og kommer med sine bedste råd til at få energien tilbage

Andre læser også