Lange arbejdsdage og ofte timelange pendlinger afsætter dybe spor i japanernes søvn og søvnkvalitet.
For blandt 35 undersøgte nationaliteter sover japanerne ikke bare klart mindst. De har også den dårligste søvnkvalitet.
Del:
Vi sover for lidt – og det kan forkorte dit liv
Danskerne sover overraskende lidt, og vi har den dårligste søvnkvalitet i Norden. Det fremgår af en enorm undersøgelse af søvnmønstre i 35 lande verden over. Men japanerne stikker helt af på sovefronten.
