Indland

Lær af de olympiske mestre: Sådan træner du din hjerne til at blive en vinder

Når du skal præstere og levere i alle situationer i dit liv, spiller det mentale en afgørende rolle. En sportspsykolog, der har arbejdet med nogle af de største stjerner ved OL, giver nu seks råd til at tænke som en vinder.

Dan Gould har arbejdet med nogle af de største atleter. Nu giver han seks råd til at træne din hjerne til at tænke som en vinder. Søren Bidstrup

Når du tænder fjernsynet i disse dage, er det næsten umuligt at undgå at se topatleter udleve deres største drømme og ambitioner ved De Olympiske Lege i Paris.

Forud for legene ligger tusindvis af timers fysisk træning, men det er ikke kun deres kroppe, der er trænet til nær perfektion; de finpudser også deres sind.