Indland

Kæmpe studie konkluderer: Så mange timer skal du faste

Nyt stort studie sætter tal på, hvor mange timer du skal holde dig fra føden for at opnå flere sundhedsmæssige fordele. Og særligt én faktor gjorde forskellen for deltagerne.

Forskere fra King's College i London har undersøgt, hvor længe man bør vente med at spise for at opnå fordele. Søren Bidstrup

Fastekure har fået stor opmærksomhed i de senere år, og nu sætter et nyt studie endnu en gang spot på den populære metode.

Studiet er usædvanligt stort, med hele 37.545 deltagere, der har fulgt forskernes anvisninger over tre uger. Og det har givet forskerne et massivt datagrundlag at analysere og konkludere på. Det skriver universitetet bag studiet, King’ College London, i en pressemeddelelse.

Andre læser også

  • Indland
    Abonnement
    Ny forskning viser, hvordan vi kan forlænge livets gode år. Her er otte metoder til et længere liv uden sygdom
  • Indland
    Abonnement
    Vor Frelsers Kirke skulle restaureres. Pludselig dukkede en over 100 år gammel besked frem: »Ganske enestående«
  • Indland
    Abonnement
    Danske forskere placerede luftmålinger centralt i København og blev chokeret: »Det skader med stor sandsynlighed folks helbred«