Kæmpe studie konkluderer: Så mange timer skal du faste
Nyt stort studie sætter tal på, hvor mange timer du skal holde dig fra føden for at opnå flere sundhedsmæssige fordele. Og særligt én faktor gjorde forskellen for deltagerne.
Fastekure har fået stor opmærksomhed i de senere år, og nu sætter et nyt studie endnu en gang spot på den populære metode.
Studiet er usædvanligt stort, med hele 37.545 deltagere, der har fulgt forskernes anvisninger over tre uger. Og det har givet forskerne et massivt datagrundlag at analysere og konkludere på. Det skriver universitetet bag studiet, King’ College London, i en pressemeddelelse.
Del:
