Indland

Hvordan kommer du hurtigst videre, når skuffelsen fylder i kroppen? Det har en ekspert et bud på

Flere af landsholdsspillerne er måske vågnet med en følelse af skuffelse efter søndagens uafgjorte resultat mod Slovenien. Hvordan kommer du bedst videre fra en skuffelse, hvis du hurtigt skal præstere igen? Berlingske har talt med en mentalcoach, der har et bud.

Det blev til et skuffende 1-1-resultat mod Slovenien, da Danmark tog hul på EM-slutrunden i fodbold. Men hvordan kommer man sig hurtigt over skuffelser? Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix

Uagtet kompetencer, færdigheder og forberedelse vil din mentale styrke have en stor indflydelse på dine resultater. Det kan være i forbindelse med en eksamen, en jobsamtale, en opgave på arbejdet, men også hvis man er spiller på det danske landshold i fodbold.

Når resultatet så ikke matcher ambitionerne, kan en stor følelse af skuffelse fylde i kroppen, og her er håndteringen meget afgørende, når der igen skal præsteres.