Indland

Hun er topforsker i neuropsykiatri og ved, hvad der skal til for at holde hjernen i gang: Her er hendes bedste råd

Professor i neurokognition Kamilla Miskowiak ved mere end de fleste om det, der påvirker hjernen. Hun har tre hukommelsesteknikker, der kan træne hjernen og dermed øge sandsynligheden for et langt og godt liv.

I dag kan teknologi hjælpe med alt lige fra at finde vej til at huske telefonnumre og senest har studerende verden over brugt chatbotten ChatGPT til at lave deres lektier. Når vi bruger teknologien, bliver træning af kognitive evner ofte forsømt, fortæller professor Kamilla Miskowiak. Linda Kastrup

De fleste ved, at motion er vigtigt for at holde kroppen i gang.

Færre tænker over, at træning af hjernen kan være en god investering, når det gælder om at øge sandsynligheden for et langt og godt liv.

Andre læser også

  • Indland
    Abonnement
    En af pigerne blev droppet af sin kæreste efter tre måneder væk fra efterskolen. Nu er de alle tilbage, men alt er forandret
  • Indland
    Abonnement
    Et langt og sundt liv kræver mere end motion og nul rygning – sådan bliver du så gammel som muligt
  • Indland
    Abonnement
    Gymnasier vil hæve adgangskravet: Elever »har svært ved forstå en brøk eller sætte tre sætninger sammen«