Vi styrketræner for at få større muskler og kunne løfte mere. Vi løbetræner for at kunne løbe længere og hurtigere.
Men vores hjerne skal vi træne for at leve længere og forebygge invaliderende sygdomme.
Del:
Det er dit vigtigste organ, men du glemmer sikkert at træne den. Det kan få alvorlige konsekvenser
Det er aldrig for tidligt at tænke på hjernens sundhed. Til gengæld kan det være for sent, hvis du vil skærme dig mod alderdommens frygtede sygdomme. For de kan forebygges ved at træne din hjerne, forklarer eksperter.
