Indland

Bliver du også nedtrykt om sommeren? Den gode nyhed er, at der er råd at hente

Mens de kolde vintermåneder for mange forbindes med nedtrykthed, kæmper en gruppe danskere med svære følelser, når temperaturerne stiger. Her er psykologens syv gode råd til at bekæmpe din sommerdepression.

»Ofte satser vi på, at når sommeren kommer, så bliver alting meget bedre. Hvis vi så ikke får mere energi og overskud, som vi havde forventet, så bliver de lange dage noget mareridtsagtige,« siger psykolog Camilla Holst. Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix

Lyse nætter og solbeskinnede dage så langt øjet rækker.

Sommeren bugner af bare, brune ben, sand mellem tæerne, romantiske rejser til græske øer og idylliske sommerhuse med havudsigt. I hvert fald på de sociale medier.

Andre læser også

  • Indland
    Abonnement
    17-årige Anemone går imod fortællingen om nutidens unge: »Mange siger, de har angst og stress uden at have det«
  • Metropol
    Abonnement
    Stribevis af indbrud i Nordsjælland. Flere af dem har én ting til fælles
  • Danmark
    Abonnement
    Firmaet bag fatal rutsjebane i Aarhus slæber et spor af grimme ulykker bag sig