Guide: Sådan undgår du skjulte sukkerfælder

Her får du svar på, hvordan du undgår det skjulte hverdagssukker. Du bliver klogere på, hvordan du spotter sukkeret i varedeklarationen - og så får du en måltidsguide, som hjælper dig til at undgå det unødige sukkerindtag.

Sukkerfælder

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne Plus-pakke:

- Sådan undgår du det skjulte hverdagssukker
- Endnu en fælde: Hvidt brød giver samme rus
- Måltidsguide: Morgen, middag og aften
- 5 TIPS: Spot sukkeret i varedeklarationen
- Fakta: Så meget sukker må du få
- Top 10: ’Sunde’ madvarer med masser af sukker
- Fakta: Derfor bliver vi afhængige af sukker

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


Det får du i denne Plus-pakke:

  • Sådan undgår du det skjulte hverdagssukker
  • Endnu en fælde: Hvidt brød giver samme rus
  • Måltidsguide: Morgen, middag og aften
  • 5 TIPS: Spot sukkeret i varedeklarationen
  • Fakta: Så meget sukker må du få
  • Top 10: ’Sunde’ madvarer med masser af sukker
  • Fakta: Derfor bliver vi afhængige af sukker
Vis i fuld skærm

skjulte sukkerfælder.pdf