Gaslighting sniger sig ofte ind i parforholdet – her er 6 tegn på, at du er offer for det

Det er toksisk og nedbrydende at være sammen med en person, som gaslighter. Her er de signaler, du kan være opmærksom på.

Psykolog Anne-Cathrine Blegvad arbejder med ofre for gaslighting og fortæller, at det kan finde sted alle steder - vennegruppen, familien, jobbet - men at det særligt ofte ses i parforholdet. Rune Øe

Løgn og benægtelse. Hvis det, du ser og oplever, affejes med løgn og benægtelse, kan det være et tegn på, at du er i en relation med en gaslighter. »Det er noget, du bilder dig ind« eller »det er aldrig sket« vil være sætninger, du jævnligt hører – også selvom der findes håndfaste beviser for det, du kommer med. For eksempel tekst, billeder eller kvitteringer.

Bruger din sårbarhed imod dig. Du har indviet din partner i ting, som for dig er følsomme, og nu bruges det mod dig i diskussioner. Du kan eksempelvis have sagt, at relationen til dine forældre var svær som barn, og i konflikter hører du nu din partner sige, at »ikke engang dine forældre kan lide dig«.