Eksistens

Det er magisk og magtfuldt og kan holde os i live, men også slå ihjel på få minutter. Professor Bente Klarlund indrømmer, at hun har en ærefrygt for det

Glem alt om kosttilskud og magiske superfoods, hvis du vil booste dit immunforsvar. Læge Bente Klarlund har skrevet en ny bog om kroppens bedste ven. Men hvordan styrker man det bedst? Her er Bente Klarlunds bedste råd til, hvordan du gør.

Ifølgen lægen Bente Klarlund findes der ingen magiske superfoods eller kosttilskud i form af quickfix. Spiser man sundt og varieret, er der ikke brug for at gå ned i helsebutikken. Asger Ladefoged

Hvornår har du egentlig sidst indkaldt dig selv til en statussamtale om i din helt egen, fredsbevarende styrke?

Til en samtale om dit immunforsvar. Et forsvar, som kæmper, når bakterier har til hensigt at slå til og invadere din krop i en mørk og uendelig lang januar.

Andre læser også

  • Litteratur
    Abonnement
    Meget har forandret sig på ti år: Her er professor Bente Klarlunds bedste råd til et langt liv uden sygdom
  • Indland
    Abonnement
    Et langt og sundt liv kræver mere end motion og nul rygning – sådan bliver du så gammel som muligt
  • Indland
    Halvdelen af alle unge føler sig ensomme: I dag fortryder Mads, at han ikke har set sine venner under corona