Din ven er blevet forbigået til sit drømmejob, blevet droppet af kæresten eller er gået i sort under en vigtig præsentation. Hvad siger du til ham? Formodentlig vil du i et venligt tonefald fortælle, at han hverken er uduelig eller noget dårligt menneske af den grund.
Er det derimod dig selv, der ikke blev indkaldt til samtale, blev forladt eller som begik en synlig fejl, er det meget sandsynligt, at din indre samtale vil være knap så venlig. Måske klandrer du dig selv for at have skrevet en ringe ansøgning, at have været en dårlig kæreste eller ikke at have opdaget fejlen i tide.