Bombarderer din hjerne: Læg telefonen væk i pausen

Hold nallerne fra mobiltelefonen i din pause. Den er nemlig ikke spor afslappende, og så gør den dig mindre effektiv.

Når telefonen bliver fundet frem fra lommen i en pause, trækker du stadig på de krævende mentale ressourcer, som du egentlig ville trække stikket fra. (Arkivfoto) Jens Nørgaard Larsen/Ritzau Scanpix Fold sammen
Læs mere