Yoga for de ophængte

En ny yogaform forener det rolige med det legesyge, når kroppen svøbes i silkeagtige lagner, hængende lige over jorden. Aerial yoga strækker kroppen ud og renser sindet, siger de, der dyrker det.

Aerial Yoga. Aerial er en af de absolut nyeste retninger indenfor yoga. Fra New York, kreativt og energisk beskriver aerial yoga. Unnata betyder opløftet og denne type yoga foregår ved at bruge en særlig type hængekøje, der er fastgjort i meget stærke ophæng fra loftet. Tyngdekraft og opdrift fra det løft man får fra silkestoffet bruges både til at støtte og løfte. Fold sammen
Læs mere
Foto: Bax Lindhardt