Træningsguide og madplan: Sådan får du slanke arme

Drømmer du om at nyde sommeren i ærmeløse bluser og stropkjoler, så læs med her. Du kan nemlig få slanke, tonede arme uden at tælle kalorier eller træne i timevis. Se her, hvordan i denne guide. Du får både en madplan og træningsplan til, hvordan du får de flotteste sommerslanke arme.

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

 

Det får du i denne PLUS-pakke:

  • Sådan får du sommerslanke arme
  • Fakta: 10 principper bag slanke arme
  • Fakta: Så hurtigt ser du resultater
  • Madplan: Sådan spiser du dig til slanke arme
  • Træningsprogram: Sådan træner du dig til slanke arme

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


 

Det får du i denne PLUS-pakke:

  • Sådan får du sommerslanke arme
  • Fakta: 10 principper bag slanke arme
  • Fakta: Så hurtigt ser du resultater
  • Madplan: Sådan spiser du dig til slanke arme
  • Træningsprogram: Sådan træner du dig til slanke arme
Vis i fuld skærm

Sådan får du sommerslanke arme pdf