Træningsguide: Kom i form med Nordic Hiit

Træn kort og intenst med PLUS og Nordic Hiit. Du får i denne guide et træningsprogram med 30 nemme øvelser. Trænerne Ida og Christina fra Nordic Hiit guider dig til en stærkere krop og større velvære.

nordic hiit 2015 forside billede

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

 

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 46 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Et effektivt 10 ugers træningsprogram
  • 30 effektive øvelser


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 46 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Et effektivt 10 ugers træningsprogram
  • 30 effektive øvelser
Vis i fuld skærm

 

Nordic-HIIT-øvelser - 2015.pdf