Styrketræning: Stærk er hot!

Kvinder skal ikke længere pakkes ind i vat – der skal løftes i bund på lige fod med mændene. Med denne guide får du med Plus' egen personlige træner, Krisztina Maria, et udførligt træningsprogram.

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

.

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 16 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Artikel: Stærk er hot!
  • Guide... til kvinder, der vil være stærke
  • Styrketræningsprogram

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 16 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Artikel: Stærk er hot!
  • Guide... til kvinder, der vil være stærke
  • Styrketræningsprogram
Vis i fuld skærm

Stærk er hot.pdf