SLIDGIGT: Træn smerterne væk

Overraskende fund af knogle-substans, der nedbryder brusk, forventes at føre til en effektiv kur mod slidgigt. Få her en guide til, hvad du selv kan gøre for at slippe af med smerterne. Vi giver dig her en træningsplan og gode kostråd til at undgå gigtsmerter.

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 24 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Nyt håb i kampen mod gigt
  • CASE: ’Jeg har fået et godt liv'
  • FAKTA: Slidgigt
  • FAKTA: Ledsmerter
  • Træn gigt-smerterne væk
  • Maden kan også hjælpe dig
  • Snyd slidgigten - seks gode råd

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.

 


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 24 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Nyt håb i kampen mod gigt
  • CASE: ’Jeg har fået et godt liv'
  • FAKTA: Slidgigt
  • FAKTA: Ledsmerter
  • Træn gigt-smerterne væk
  • Maden kan også hjælpe dig
  • Snyd slidgigten - seks gode råd
Vis i fuld skærm

SLIDGIGT: Træn smerterne væk - guide pdf