Opret profil

Indtast din e-mail samt en valgfri adgangskode på min. 6 karakterer, for at oprette en profil.

En brugerprofil er allerede oprettet hos Berlingske Media, med den e-mail du har indtastet. Log ind eller klik her for at nulstille din adgangskode.

Der er opstået en teknisk fejl. Prøv igen senere.

E-mailadressen er ikke gyldig.

Din adgangskode skal være min. 6 karakterer.

Markér venligst i ovenstående boks for at gå videre.

Det gode liv

SLIDGIGT: Træn smerterne væk

Overraskende fund af knogle-substans, der nedbryder brusk, forventes at føre til en effektiv kur mod slidgigt. Få her en guide til, hvad du selv kan gøre for at slippe af med smerterne. Vi giver dig her en træningsplan og gode kostråd til at undgå gigtsmerter.

Torsdag d. 11. september 2014, kl. 07.00

Del denne artikel

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

LÆS MERE

Det gode liv

Komplet liste: Her er naturens gigtmedicin

Statsministeren har et særligt es

med til Grønland. Det handler

kun om, hvor sure værterne er

Statsministeren har et særligt es med til Grønland.

Det handler kun om, hvor sure værterne er

Statsministeren har et særligt es

med til Grønland. Det handler

kun om, hvor sure værterne er

Når du tilsviner en netop afdød, er

der kun ét sted, dit affald rammer

Når du tilsviner en netop

afdød, er der kun ét sted,

dit affald rammer

Når du tilsviner

en netop afdød,

er der kun ét sted,

dit affald rammer

Han er berygtet for sine tekster

om vold og porno. Nu anklages

han for seksuelle overgreb

Han er berygtet for sine tekster

om vold og porno. Nu anklages

han for seksuelle overgreb

Han er berygtet for

sine tekster om vold og

porno. Nu anklages han

for seksuelle overgreb

Vandmasserne afslører Ruslands mest kyniske fordel i krigen

Vandmasserne afslører Ruslands

mest kyniske fordel i krigen

Vandmasserne afslører Ruslands

mest kyniske fordel i krigen

Tidligere topchef får nyt job

– blev træt af at stå på ski

Tidligere topchef får nyt job – blev træt af at stå på ski

Tidligere topchef får nyt job

– blev træt af at stå på ski

Oversvømmelser sender

eksplosive miner mod civile

Oversvømmelser sender eksplosive miner mod civile

Oversvømmelser sender

eksplosive miner mod civile

Ukraine og Rusland mødes i retten: »Terrorstat!«

Nu tages der endnu et

skridt mod at mindske støj i

to områder i København

Nu tages der endnu et

skridt mod at mindske støj

i to områder i København

Nu tages der endnu et

skridt mod at mindske støj

i to områder i København

De er reelt Ruslands bedste

ven. Men olieprisen vil ikke op

De er reelt Ruslands bedste ven. Men olieprisen vil ikke op

De er reelt Ruslands bedste

ven. Men olieprisen vil ikke op

Christiansborgs forfattere?

Christiansborgs

Christiansborgs

Manden fra fjeldet skal

skaffe Adidas af med et

bjerg af usolgte sko

af med et bjerg

Manden fra fjeldet

skal skaffe Adidas

af med et bjerg af

Nye tal: Forventningerne

til boligmarkedet er vendt

Forventningerne

til boligmarkedet

Nye tal: Forventningerne

til boligmarkedet er vendt

Det var nyt, at statsministeren talte om sig selv

på den måde. Det kan kun tolkes på én måde

Det var nyt, at statsministeren talte om sig selv

på den måde. Det kan kun tolkes på én måde

Det var nyt, at statsministeren

talte om sig selv på den måde.

Det kan kun tolkes på én måde

Topfolk i Kongressen: Mette F. vil være et fremragende valg

Redaktør: Hun spiller spillet, men lad dig ikke narre – hun er »in it to win it«

Berlingske mener: Løkke har selv bidraget

til at blive misforstået i Grønland

Berlingske mener: Løkke

har selv bidraget til at blive

misforstået i Grønland

Berlingske mener: Løkke har selv bidraget

til at blive misforstået i Grønland

Københavns mest elskede bygning får ansigtsløft.

Myten om arkitekten har intet på sig

Københavns mest elskede

bygning får ansigtsløft. Myten

om arkitekten har intet på sig

Københavns mest elskede

bygning får ansigtsløft. Myten

om arkitekten har intet på sig

Kort før sin død sagde Mads Lundby

Hansen noget, hans chef sent vil

glemme: »Det var ikke en vits«

Kort før sin død sagde Mads

Lundby Hansen noget,

hans chef sent vil glemme:

»Det var ikke en vits«

Kort før sin død sagde Mads Lundby

Hansen noget, hans chef sent vil

glemme: »Det var ikke en vits«

Det er ganske simpelt. Her er,

hvad der gør dit barn lykkelig

Det er ganske simpelt. Her er,

hvad der gør dit barn lykkelig

Det er ganske simpelt. Her er,

hvad der gør dit barn lykkelig

Saudi-Arabiens mange penge vinder årelang strid på golfbanerne

Saudi-Arabiens mange penge vinder årelang strid på golfbanerne

Saudi-Arabiens mange penge vinder årelang strid på golfbanerne

Referingen vil stoppe

sprøjtemidler ved

drikkevandsboringer

Referingen vil stoppe

sprøjtemidler ved

drikkevandsboringer

Referingen vil stoppe

sprøjtemidler ved

drikkevandsboringer

Enhedslisten blev udspillet

og udstillet i København

Enhedslisten blev udspillet og udstillet i København

Enhedslisten blev udspillet

og udstillet i København

Lavere skat og mere metro: Det indeholder den opsigtsvækkende aftale om København

EL-borgmester: Presset S laver betonpolitik

Kæmpe overraskelse på rådhuset: Flertal sender det største parti uden for døren

Løkke er tydeligt frustreret over

situationen med Mette Frederiksen.

Hans ambitioner kan kuldsejle

Løkke er tydeligt frustreret over situationen med

Mette Frederiksen. Hans ambitioner kan kuldsejle

Løkke er tydeligt frustreret over

situationen med Mette Frederiksen.

Hans ambitioner kan kuldsejle

Hjulmand går med det velkendte

til kommende kampe

Hjulmand går med det

velkendte til kommende kampe

Hjulmand går med

det velkendte til

Det britiske finanstilsyn uddeler hidtil største bøde i

spektakulær svindelsag, som kostede Danmark dyrt

Det britiske finanstilsyn uddeler hidtil største bøde i

spektakulær svindelsag, som kostede Danmark dyrt

Det britiske finanstilsyn uddeler hidtil

største bøde i spektakulær svindelsag,

som kostede Danmark dyrt

Det har taget år at finde et sted

– nu er politikerne enige om at

navngive omstridt plads

Det har taget år at finde et sted

– nu er politikerne enige om at

navngive omstridt plads

Det har taget år at finde et sted

– nu er politikerne enige om at

navngive omstridt plads

Russerne var for første gang i 99 år

i direkte krig med amerikanerne:

»Vi fik en røvfuld«

Russerne var for første

gang i 99 år i direkte krig

med amerikanerne: »Vi

fik en røvfuld«

Russerne var for første gang i 99

år i direkte krig med

amerikanerne: »Vi fik en røvfuld«

17-årig sigtet for at sætte kamera op på toilet på gymnasium

17-årig sigtet for at sætte kamera op på toilet på gymnasium

17-årig sigtet for at sætte kamera op på toilet på gymnasium

Vanopslaghs opgør viser sig at være tomt

Vanopslaghs opgør

viser sig at være tomt

Vanopslaghs opgør viser sig at være tomt

Vild drejning i klapjagt på

netværk: Nu går myndighederne

efter mor til iværksætter

Vild drejning i klapjagt

på netværk: Nu går

myndighederne efter

mor til iværksætter

Vild drejning i klapjagt på

netværk: Nu går myndighederne

efter mor til iværksætter

Energidirektør stopper

Energidirektør stopper

Energidirektør stopper

Første afgørelse efter kræftsag

ender uden erstatning

Første afgørelse

efter kræftsag

Første afgørelse

efter kræftsag ender

uden erstatning

Ukraine og Rusland mødes i

retten: »Terrorstat!«

Ukraine og Rusland

mødes i retten:

»Terrorstat!«

Ukraine og Rusland

mødes i retten:

»Terrorstat!«

Topchef siger op

Topchef siger op

Topchef siger op

Chokaftale afsætter

milliarder til ny metro

Chokaftale afsætter

milliarder til ny metro

Chokaftale afsætter

milliarder til ny metro

Dæmning kollapset: Så

voldsomme er ødelæggelserne

Dæmning kollapset: Så voldsomme er ødelæggelserne

Dæmning kollapset: Så

voldsomme er ødelæggelserne

Korrespondent: Derfor sprænger Rusland dæmningen i luften

Ikke en krone mere til de offentligt

ansatte – de må lære at dele

Ikke en krone mere til de offentligt ansatte – de må lære at dele

Ikke en krone mere til de offentligt

ansatte – de må lære at dele

To TDC-selskaber slåes sammen for at vinde kunder

To TDC-selskaber slåes sammen for at vinde kunder

To TDC-selskaber slåes sammen for at vinde kunder

Mediegigant kollapser på børsen

– dansk topchef tager over

Mediegigant kollapser

på børsen – dansk

topchef tager over

børsen – dansk

topchef tager over

Skattelettelser på vej til

københavnerne de næste to år

Skattelettelser

de næste to år

Skattelettelser på vej

til københavnerne

de næste to år

Hjulmand forlænger kontrakten

Hjulmand forlænger

Hjulmand forlænger

Eva Selsings ord minder mig om

en korrupt russisk kirkeleder

Eva Selsings ord

russisk kirkeleder

Eva Selsings ord minder mig om

en korrupt russisk kirkeleder

Zenia Stampe: Uroligheder bør få

Danmark til at droppe fængselsplaner

Zenia Stampe: Uroligheder

bør få Danmark til at

droppe fængselsplaner

Zenia Stampe: Uroligheder

bør få Danmark til at

droppe fængselsplaner

FCN melder racisme og trusler mod spillere til politiet

FCN melder racisme og trusler mod spillere til politiet

FCN melder racisme og trusler

mod spillere til politiet

Statsministeren tager hele

holdet med til Grønland

– og har kun ét mål

Statsministeren tager hele

holdet med til Grønland

– og har kun ét mål

Statsministeren tager hele

holdet med til Grønland

– og har kun ét mål

Han har kæmpet sig til tops i et af

verdens fineste konsulenthuse: »Jeg

står op klokken fem hver morgen«

Han har kæmpet sig til tops i et af verdens fineste

konsulenthuse: »Jeg står op klokken fem hver morgen«

Han har kæmpet sig til tops i et af

verdens fineste konsulenthuse: »Jeg

står op klokken fem hver morgen«

Fællesformand i HK trækker sig efter anklager

Fællesformand i HK trækker sig efter anklager

Fællesformand i HK

trækker sig efter anklager

Gymnasierne svigter, når

de bryder lærerregler

svigter, når de

bryder lærerregler

svigter, når de

bryder lærerregler

Kæmpe overraskelse på

Københavns Rådhus: Flertal

sender byens største parti

uden for døren

overraskelse på

Københavns

Rådhus: Flertal

uden for døren

Kæmpe overraskelse

på Københavns

Rådhus: Flertal

sender byens største

parti uden for døren

Dansk ølvideo vækker

opsigt i udlandet

Dansk ølvideo vækker

opsigt i udlandet

Konservativ profil undsiger Pape: »Må være udtryk for spin«

Konservativ profil undsiger

Pape: »Må være udtryk for spin«

Konservativ profil undsiger

Pape: »Må være udtryk for spin«

Korrespondent: Derfor sprænger

Rusland dæmningen i luften

Korrespondent: Derfor

sprænger Rusland

dæmningen i luften

Derfor sprænger

dæmningen i luften

København skovler penge ind i p-bøder

København skovler penge ind i p-bøder

København skovler penge ind i p-bøder

Sammenstød mellem biler endte i slagsmål – fem anholdt

Sammenstød mellem biler endte i slagsmål – fem anholdt

Sammenstød mellem biler

endte i slagsmål – fem anholdt

Nyt Apple-produkt koster tre gange så meget som topkonkurrenters

Nyt Apple-produkt koster tre gange så meget som topkonkurrenters

Nyt Apple-produkt koster tre gange så meget som topkonkurrenters

Arving trækker millioner

af kroner ud til sig selv

Arving trækker millioner

af kroner ud til sig selv

Arving trækker

millioner af kroner

ud til sig selv

Cider dræber 16 russere

Cider dræber 16 russere

Kun Wolt er blevet ramt af afgørelse.

Konkurrenten kører videre

Kun Wolt er blevet ramt af

afgørelse. Konkurrenten

kører videre

Kun Wolt er blevet ramt af afgørelse.

Konkurrenten kører videre

Ren kagemand i Forsvaret: På vej til

første arbejdsdag fik Philip og

Kristoffer at vide, de ikke skulle komme

Ren kagemand i Forsvaret:

På vej til første arbejdsdag

fik Philip og Kristoffer at

vide, de ikke skulle komme

Ren kagemand i Forsvaret: På vej til

første arbejdsdag fik Philip og Kristoffer

at vide, de ikke skulle komme

EU vil redde og tilbagesende migranter i

Middelhavet og Atlanterhavet

EU vil redde og tilbagesende migranter

i Middelhavet og Atlanterhavet

EU vil redde og tilbagesende migranter

i Middelhavet og Atlanterhavet

Kæmpe beløb til syge danskere

blotlægger store problemer:

»Jeg er jo stjernerasende«

Kæmpe beløb til syge danskere blotlægger

store problemer: »Jeg er jo stjernerasende«

Kæmpe beløb til syge danskere

blotlægger store problemer:

»Jeg er jo stjernerasende«

Se listen: På disse gader bliver der givet flest p-bøder i byen

Se listen: På disse gader bliver der givet flest p-bøder i byen

Se listen: På disse gader bliver der givet flest p-bøder i byen

To af Danmarks mest kendte

instruktører laver film sammen

To af Danmarks mest kendte

instruktører laver film sammen

To af Danmarks mest

kendte instruktører

laver film sammen

»Jeg kom i mål med mit vægttab

uden hjælp fra Novo. Til gengæld

hænger min hud og barm«

»Jeg kom i mål med mit vægttab uden hjælp fra

Novo. Til gengæld hænger min hud og barm«

»Jeg kom i mål med mit vægttab

uden hjælp fra Novo. Til gengæld

hænger min hud og barm«

Millionærpar ramt af ny tragedie

efter opsigtsvækkende flystyrt:

»Hele min familie er væk«

Millionærpar ramt af ny

opsigtsvækkende flystyrt:

»Hele min familie er væk«

Millionærpar ramt

af ny tragedie efter

opsigtsvækkende

flystyrt: »Hele min

familie er væk«

Nyt Apple-produkt vil smelte det digitale og det virkelige sammen

Nyt Apple-produkt vil smelte det digitale og det virkelige sammen

Nyt Apple-produkt vil smelte det digitale og det virkelige sammen

Amerikansk dobbeltagent er død

dobbeltagent er død

dobbeltagent er død

Til forsiden

Berlingske

Grundlagt 1749 af Ernst Henrich Berling

Berlingske Media A/S
Pilestræde 34
DK-1147 København K, Danmark

Tom Jensen, Chefredaktør (Ansv)

Mette Østergaard, Chefredaktør

Anders Krab-Johansen, Koncernchef og udgiver

Følg Berlingske

© Berlingske Media | Generelle handelsbetingelser

Cookie- og Privatlivspolitik | CookiedeklarationCVR.nr.: 29 20 73 13