Sådan undgår du sukkerfælden

Er du træt af at være afhængig af sukker? For kostvejleder og kogebogsforfatter Jane Faerber er løsningen at luge ud i de hurtige kulhydrater og spise mindre fedt, som stopper sukkertrangen.

Jane Faerber. Vi spiser stadig tonsvis af sukker. Der bliver forsket mere og mere i sødemidler, og stadigt flere sukkerfri fødevareprodukter kommer på markedet. Jane Faerber skriver bøger om kost og sukker og er tidligere sukkerjunkie. I dag har hun fundet en form, der virker, uden at det koster hende ret meget . Fold sammen
Læs mere
Foto: Thomas Lekfeldt
Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.