Sådan når du at træne i en travl hverdag

Hvis du har svært ved at nå din træning, så prøv at kombinere den med transport og socialt samvær. Se træningsprogram for løbeskolens uge 3 nederst i teksten.

Anna Holm Baumeister er eliteløber og vinder af FriLøbet sidste år. Op til FriLøbet skriver hun klummer om hvordan, du forbedrer dit løb. Foto: David Leth Williams Fold sammen
Læs mere
Foto: David Leth Williams