Sådan kommer du af med tissetrangen

På trods af, at 400.000 danskere har problemer med at holde på vandet, er det stadig et kæmpe tabu. Med simple metoder kan op mod 70 procent hjælpes. Her får du inspiration til bækkenbunds- og blæretræning.

Forsidepic_Inkontinens

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 8 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Info om inkontinens
  • Kom af med tissetrangen
  • Kvinde! Træn tissetrangen væk
  • Mand! Træn tissetrangen væk

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 8 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Info om inkontinens
  • Kom af med tissetrangen
  • Kvinde! Træn tissetrangen væk
  • Mand! Træn tissetrangen væk
Vis i fuld skærm

Inkontinens2.pdf

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.