
Nyt studie: Tab dig med alger
Kostfibre fra alger øger mæthedsfølelsen, så man spiser mindre og taber sig mere, viser nyt dansk studie.

"Alginaterne danner en gelé i mavesækken, som styrker signalerne fra mave-tarmkanalen til hjernen om, at man er mæt, fordi gelen optager plads i maven. De overvægtige forsøgsdeltagere har derfor spist mindre, end de plejer,” siger ph.d. Morten Georg Jensen.
Fold sammen
Læs mere