Det gode liv

Nu strømmer vi til fitness

Jagten på julesulet er gået ind. Det anslås, at 180.000 nye medlemmer melder sig ind i fitness-centrene i disse dage. Men når kiloene er smidt igen, ebber entusiasmen ofte ud.

Fitnessekspert Jacob Søndergaard fotograferet i Well-Come fitness. — Fitnessekspert Jacob Søndergaard fotograferet i Well-Come fitness. Fold sammen
Læs mere

Lørdag d. 10. januar 2015, kl. 07.00

Del denne artikel

Christina Bølling

LÆS MERE

Det gode liv

Sådan undgår du at ligne en nybegynder i fitnesscentret

Samfund

Fitness er billigst i Danmark

Det gode liv

Personlig træning er kommet for at blive

Mystisk aflysning fra Zelenskyj: »Der er

sket noget i sidste øjeblik«

Mystisk aflysning fra Zelenskyj:

»Der er sket noget i sidste øjeblik«

Mystisk aflysning fra Zelenskyj:

»Der er sket noget i sidste øjeblik«

En af Putins »største trusler« rører på sig: De vil have soldaterne tilbage fra fronten

Bertel Haarder: Mike Fonseca har begået sit

livs dumhed – men det er ikke den, du tror

Bertel Haarder: Mike Fonseca har begået sit

livs dumhed – men det er ikke den, du tror

Bertel Haarder: Mike Fonseca har begået sit

livs dumhed – men det er ikke den, du tror

Pludselig foregik der »noget

sært i Folketingssalen«. Nu

slår oppositionen revner

Pludselig foregik der »noget

sært i Folketingssalen«. Nu

slår oppositionen revner

Pludselig foregik der »noget

sært i Folketingssalen«. Nu

slår oppositionen revner

Lars Tvede roste hemmelighedsfuldt

selskab til skyerne. Nu har han slettet alt

Lars Tvede roste hemmelighedsfuldt

selskab til skyerne. Nu har han slettet alt

Lars Tvede roste hemmelighedsfuldt

selskab til skyerne. Nu har han slettet alt

Adfærdsforsker: Vi skal være bedre til at sige nej

Adfærdsforsker: Vi skal være bedre til at sige nej

Adfærdsforsker: Vi skal

være bedre til at sige nej

Gidslers familier raser over

Netanyahu efter løsladelse

Gidslers familier raser over Netanyahu efter løsladelse

Gidslers familier raser over

Netanyahu efter løsladelse

Lad os få lukket »brækfabrikkerne« i Indre By

Lad os få lukket »brækfabrikkerne« i Indre By

Lad os få lukket

»brækfabrikkerne« i Indre By

DMI: Det kan blive problematisk på vejene onsdag

DMI: Det kan blive problematisk på vejene onsdag

DMI: Det kan blive

problematisk på vejene onsdag

Er du rigtig klog: Hvad

ved du om Ørsted?

Er du rigtig

klog: Hvad ved

Er du rigtig klog: Hvad

ved du om Ørsted?

På overfladen ligner de en

almindelig familie. Men så

bliver der rodet op i fortiden

almindelig familie.

Men så bliver der

rodet op i fortiden

På overfladen ligner

de en almindelig

familie. Men så bliver

der rodet op i fortiden

Sangeren Isam B skulle have haft en

fornem pris. Efter en artikel i Berlingske

ændrede komiteen mening

Sangeren Isam B

skulle have haft

en fornem pris.

Efter en artikel i

komiteen mening

Sangeren Isam B skulle

have haft en fornem pris.

Efter en artikel i Berlingske

ændrede komiteen mening

Fireårig pige er død efter påkørsel på Amager

Fireårig pige er død efter påkørsel på Amager

Fireårig pige er død efter

påkørsel på Amager

Han er en af Danmarks førende

eksperter i lykke: »Tre ting har

betydning for, hvor lykkelig du er«

Han er en af Danmarks førende eksperter i lykke:

»Tre ting har betydning for, hvor lykkelig du er«

Han er en af Danmarks førende

eksperter i lykke: »Tre ting har

betydning for, hvor lykkelig du er«

Her er de 37 pladser i København,

der kan få udeservering til

klokken 02 om natten

Her er de 37 pladser i

København, der kan få

udeservering til

klokken 02 om natten

Her er de 37 pladser i

København, der kan

få udeservering til

klokken 02 om natten

Åbn dagens låge og deltag i konkurrencen

om en oplevelse på Hotel d'Angleterre

Åbn dagens låge og deltag i konkurrencen

om en oplevelse på Hotel d'Angleterre

Åbn dagens låge og deltag i konkurrencen

om en oplevelse på Hotel d'Angleterre

Normalt er de politiske

modstandere – men i kampen

mod »nationalkonservative

proselytter« står de sammen

Normalt er de politiske

modstandere – men i kampen

mod »nationalkonservative

proselytter« står de sammen

Normalt er de politiske

modstandere – men i kampen

mod »nationalkonservative

proselytter« står de sammen

Emilie Damm advarer regeringen mod

at lytte til topforskere: »Jeg mener

ikke, de har omskrevet historien«

Emilie Damm advarer regeringen mod

at lytte til topforskere: »Jeg mener

ikke, de har omskrevet historien«

Emilie Damm advarer regeringen mod

at lytte til topforskere: »Jeg mener ikke,

de har omskrevet historien«

Liberal Alliance: Danske skoleelever

ved for lidt om deres egne penge

Liberal Alliance: Danske

skoleelever ved for lidt

om deres egne penge

Liberal Alliance: Danske

skoleelever ved for lidt

om deres egne penge

Der er et meget stort tal, som

ny lufthavnboss slet ikke vil

tale om: »Ikke et mål i sig selv«

Der er et meget stort tal, som ny lufthavnboss

slet ikke vil tale om: »Ikke et mål i sig selv«

Der er et meget stort tal, som

ny lufthavnboss slet ikke vil

tale om: »Ikke et mål i sig selv«

Sverige truer med at

sagsøge Danmark

Sverige truer med at

sagsøge Danmark

Sverige truer med at

sagsøge Danmark

Her er de ni bedste ting, du selv

kan gøre for klimaet – men to

af dem er kontroversielle

Her er de ni bedste ting, du selv kan gøre for

klimaet – men to af dem er kontroversielle

Her er de ni bedste ting, du selv

kan gøre for klimaet – men to

af dem er kontroversielle

Prins Harrys advokat kalder stop

for politibeskyttelse uretfærdigt

Prins Harrys advokat kalder

stop for politibeskyttelse

Prins Harrys advokat kalder

stop for politibeskyttelse

USAs advarsel kom med uventet

budbringer. Spørgsmålet er, om Israel lytter

USAs advarsel kom med uventet budbringer.

Spørgsmålet er, om Israel lytter

USAs advarsel kom med

uventet budbringer.

Spørgsmålet er, om Israel lytter

Videoklip med redaktør

forarger: »Jeg har aldrig hørt

noget så privilegieblindt«

Videoklip med redaktør

forarger: »Jeg har aldrig hørt

noget så privilegieblindt«

Videoklip med redaktør

forarger: »Jeg har aldrig hørt

noget så privilegieblindt«

Hun står bag den mest anerkendte

metode til at blive gladere i hverdagen

– nu skal alle danskere kende til den

Hun står bag den mest anerkendte metode til at blive

gladere i hverdagen – nu skal alle danskere kende til den

Hun står bag den mest anerkendte

metode til at blive gladere i hverdagen

– nu skal alle danskere kende til den

Folketingets redningskrans til det

døende havmiljø er udfordret

Folketingets redningskrans

til det døende havmiljø er

Folketingets redningskrans til

det døende havmiljø er udfordret

»Der er grund til bekymring,« mener

ministeren. Her er tre situationer,

hvor du kan hjælpe dit barn på vej

»Der er grund til bekymring,«

mener ministeren. Her er tre

situationer, hvor du kan

hjælpe dit barn på vej

»Der er grund til bekymring,« mener

ministeren. Her er tre situationer,

hvor du kan hjælpe dit barn på vej

Sagen har skabt bekymring

for efterretningsvæsenet.

Nu kommer ministeren med

opsigtsvækkende budskab

Sagen har skabt bekymring

for efterretningsvæsenet.

Nu kommer ministeren med

opsigtsvækkende budskab

Sagen har skabt bekymring

for efterretningsvæsenet.

Nu kommer ministeren med

opsigtsvækkende budskab

Bor du langt fra nattelivet? Det kan ændre

sig. Nu flytter festen ud til nye områder

Bor du langt fra nattelivet? Det kan ændre

sig. Nu flytter festen ud til nye områder

Bor du langt fra nattelivet? Det kan ændre

sig. Nu flytter festen ud til nye områder

Ny bog løfter sløret bag mystisk

milliardbeslutning – topchef holdt

hemmeligt møde med Lars Løkke

Ny bog løfter sløret bag

mystisk milliardbeslutning

– topchef holdt hemmeligt

møde med Lars Løkke

Ny bog løfter sløret bag

mystisk milliardbeslutning

– topchef holdt hemmeligt

møde med Lars Løkke

Vi er midt i katastrofernes vinter,

men det mærker man ikke på

Oslo Plads. Mange tak for det!

Vi er midt i katastrofernes vinter, men det mærker

man ikke på Oslo Plads. Mange tak for det!

Vi er midt i katastrofernes vinter,

men det mærker man ikke på

Oslo Plads. Mange tak for det!

Ingen skoleelever i verden

bruger skærmen mere end

de danske: »De er blevet

brugt som forsøgskaniner«

Ingen skoleelever i verden

bruger skærmen mere end

de danske: »De er blevet

brugt som forsøgskaniner«

Ingen skoleelever i verden

bruger skærmen mere end

de danske: »De er blevet

brugt som forsøgskaniner«

Her er USAs nye, store hovedpine i Mellemøsten

Her er USAs nye, store hovedpine i Mellemøsten

Her er USAs nye, store

hovedpine i Mellemøsten

Norske boligpriser holder stand. Men er det en stakket frist?

Norske boligpriser holder stand.

Men er det en stakket frist?

Norske boligpriser holder stand.

Men er det en stakket frist?

Fatshaming, MeToo og stalking:

Juleklassiker er ikke ældet med ynde

Fatshaming, MeToo og

stalking: Juleklassiker

er ikke ældet med ynde

Fatshaming, MeToo og stalking:

Juleklassiker er ikke ældet med ynde

Dansk fagforening kaster sig ind i

sprængfarlig konflikt med Musk.

Forsker har et bud på, hvem der vinder

Dansk fagforening kaster sig

ind i sprængfarlig konflikt

med Musk. Forsker har et bud

på, hvem der vinder

Dansk fagforening kaster sig ind i

sprængfarlig konflikt med Musk.

Forsker har et bud på, hvem der vinder

Berlingske mener: Jeppe Bruus har

det svært med fakta i skattedebatten

Berlingske mener: Jeppe

Bruus har det svært med

fakta i skattedebatten

Berlingske mener: Jeppe

Bruus har det svært med

fakta i skattedebatten

Populære museer står til at

miste millioner: »Så må vi lukke«

Populære museer står til at

miste millioner: »Så må vi lukke«

Populære museer står

til at miste millioner:

»Så må vi lukke«

15-årig dreng er varetægtsfængslet for overfald på hjemløs

15-årig dreng er varetægtsfængslet for overfald på hjemløs

15-årig dreng er varetægtsfængslet for overfald på hjemløs

Følg erhvervslivets største talenter:

Tilmeld dig nyt nyhedsbrev her

Følg erhvervslivets største talenter:

Tilmeld dig nyt nyhedsbrev her

Følg erhvervslivets største talenter:

Tilmeld dig nyt nyhedsbrev her

Mænd sigtet for frihedsberøvelse af to mænd i fem døgn

Mænd sigtet for frihedsberøvelse af to mænd i fem døgn

Mænd sigtet for frihedsberøvelse

af to mænd i fem døgn

Danske skoleelever er blevet

væsentligt dårligere på to parametre

Danske skoleelever er

blevet væsentligt dårligere

på to parametre

Danske skoleelever er blevet

væsentligt dårligere på to parametre

FAKTA: Sådan klarer danske elever sig i Pisa-test

Otte hemmelige perler med smørrebrød

– og nej, det er ikke dem, det plejer at være

Otte hemmelige perler med

smørrebrød – og nej, det er

ikke dem, det plejer at være

Otte hemmelige perler med smørrebrød

– og nej, det er ikke dem, det plejer at være

Se godt på billedet. Denne kvinde er

dels rappenskralde og dels bløddyr. Og

hun deler ud af begge sider

Se godt på billedet. Denne

kvinde er dels rappenskralde

og dels bløddyr. Og hun deler

ud af begge sider

Se godt på billedet. Denne

kvinde er dels rappenskralde

og dels bløddyr. Og hun

deler ud af begge sider

Jeg satte min datter til at se det

program, som bliver kaldt »stoffer

til børn«. Nu forstår jeg hvorfor

Jeg satte min datter til at se det program, som

bliver kaldt »stoffer til børn«. Nu forstår jeg hvorfor

Jeg satte min datter til at se det

program, som bliver kaldt »stoffer

til børn«. Nu forstår jeg hvorfor

På tværs af landet holder

italienerne et minuts larm i

protest – vi bør lytte til dem

På tværs af landet

holder italienerne

et minuts larm i

protest – vi bør

På tværs af landet

holder italienerne et

minuts larm i protest

– vi bør lytte til dem

Jeg har flere rettigheder og muligheder

end mine venner. Hvorfor?

muligheder end mine

venner. Hvorfor?

Jeg har flere rettigheder

og muligheder end mine

venner. Hvorfor?

Historien om fantasten, der blev

ekskluderet fra Repræsentanternes

Hus, bliver til film

fantasten, der blev

ekskluderet fra

Repræsentanternes

Hus, bliver til film

Historien om fantasten,

der blev ekskluderet fra

Repræsentanternes

Hus, bliver til film

Et opsigtsvækkende brev er

dårligt nyt for Ukraine

Et opsigtsvækkende brev er dårligt nyt for Ukraine

Et opsigtsvækkende brev

er dårligt nyt for Ukraine

Europa har ikke sikret sig

materialer til elbilbatterier

Europa har ikke sikret sig

materialer til elbilbatterier

Europa har ikke

sikret sig materialer

til elbilbatterier

256 personer blev inviteret på vin

af danske forskere: I fremtiden kan

det måske komme dig til gode

256 personer blev inviteret

på vin af danske forskere: I

fremtiden kan det måske

komme dig til gode

256 personer blev

inviteret på vin af

danske forskere: I

fremtiden kan det

måske komme dig

Von der Leyen advarer

Kina: EU vil ikke tolerere

ubalance i samhandlen

Von der Leyen advarer

Kina: EU vil ikke tolerere

ubalance i samhandlen

Von der Leyen advarer

Kina: EU vil ikke tolerere

ubalance i samhandlen

De begik hærværk på juletræ midt

i København: Der er større ting på

spil end ødelagt julestemning

De begik hærværk på juletræ midt i København:

Der er større ting på spil end ødelagt julestemning

De begik hærværk på juletræ midt

i København: Der er større ting på

spil end ødelagt julestemning

Skjulte pengemænd finansierede

Løkke før oprettelsen af Moderaterne

Skjulte pengemænd finansierede

Løkke før oprettelsen af Moderaterne

Skjulte pengemænd finansierede

Løkke før oprettelsen af Moderaterne

Tesla står igen uden

nummerplader i Sverige

Tesla står igen uden

nummerplader i Sverige

Tesla står igen uden

Rygterne er svirret om spillet

i årevis. Få det første kig her

Rygterne er svirret om spillet i

årevis. Få det første kig her

Rygterne er svirret

om spillet i årevis.

Få det første kig her

Stort atomkraftanlæg har i

årevis haft »sovende«

russiskstøttede hackere boende

Stort atomkraftanlæg har

i årevis haft »sovende«

russiskstøttede hackere

Stort atomkraftanlæg

har i årevis haft »sovende«

russiskstøttede hackere

Marie-Louise Warnecke vidste på forhånd, at hun ville få svært ved at få børn - 130.000 danske kvinder lider af det samme

Marie-Louise Warnecke vidste på forhånd, at hun ville få svært ved at få børn - 130.000 danske kvinder lider af det samme

Marie-Louise Warnecke vidste på forhånd, at hun ville få svært ved at få børn - 130.000 danske kvinder lider af det samme

Regeringen åbner for at lave om på

børns skolestart: »Det er ikke trygt«

Regeringen åbner for at lave om på

børns skolestart: »Det er ikke trygt«

Regeringen åbner for at lave om på

børns skolestart: »Det er ikke trygt«

Belgien tror Vestagers konkurrent

vil vinde kamp om topjob

Belgien tror Vestagers

konkurrent vil vinde

Belgien tror Vestagers

konkurrent vil vinde

Dørhåndtag på Teslas hypede

Cybertruck vækker forundring

Dørhåndtag på Teslas hypede

Cybertruck vækker forundring

Dørhåndtag på Teslas

hypede Cybertruck

vækker forundring

Gymnasieelever på Frederiksberg og i

hovedstadsområdet blokerer lærerværelser

Gymnasieelever på Frederiksberg og i

hovedstadsområdet blokerer lærerværelser

Gymnasieelever på Frederiksberg

og i hovedstadsområdet blokerer

lærerværelser

Prisen på ny elbil tager drastisk dyk før lancering

Prisen på ny elbil tager

drastisk dyk før lancering

Prisen på ny elbil tager

drastisk dyk før lancering

Til forsiden

Berlingske

Grundlagt 1749 af Ernst Henrich Berling

Berlingske Media A/S
Pilestræde 34
DK-1147 København K, Danmark

Tom Jensen, Chefredaktør (Ansv)

Mette Østergaard, Chefredaktør

Anders Krab-Johansen, Koncernchef og udgiver

Følg Berlingske

© Berlingske Media | Generelle handelsbetingelser

Cookie- og Privatlivspolitik | CookiedeklarationCVR.nr.: 29 20 73 13