Nordic Hiit: Kom i superform på 10 uger

Træn kort og intenst med PLUS og Nordic Hiit. Du får i denne guide et trænings program med 30 nemme øvelser så du hurtigt kan komme i super form. Trænerne Ida og Christina fra Nordic Hiit guider dig til en stærkere krop og større velvære.

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 36 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Et effektivt 10 ugers træningsprogram
  • 30 effektive øvelser

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 36 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Et effektivt 10 ugers træningsprogram
  • 30 effektive øvelser
Vis i fuld skærm

Nordic Hiit Februar 2015.pdf