NORDIC HIIT - Effektivt 10 ugers træningsprogram

Med NORDIC HIIT kommer du i form med 12 minutters korte og intense øvelser, som du kan udføre hvor som helst. Du får i denne guide et 10 ugers program med en lang række træningsøvelser.

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 46 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Et effektivt 10 ugers træningsprogram
  • 30 effektive øvelser

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 46 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Et effektivt 10 ugers træningsprogram
  • 30 effektive øvelser

10 UGERS TRÆNINGSPROGRAM:

Vis i fuld skærm

Kom i form med NORDIC HIIT - 2. omgang PDF

Læs mere om NORDIC HIIT her.