Low Carb-High Fat: Sådan undgår du diabetes

Vejen til et godt helbred går gennem kød, bacon og smør - og uden om pasta, kartofler og brød, fastslår ny forskning, som blandt andet viser, at du kan forebygge diabetes. Få et stabilt blodsukker, bliv mæt og gå ned i vægt ved at følge en kost, der indeholder meget fedt og få kulhydrater. Her får du inspiration til en 'Low Carb - High Fat'-kost.

Foto: Scanpix/Iris