Kulhydrater er skidt for forbrændingen

Nye forsøg tyder på, at man holder vægten bedst, hvis man så vidt muligt undgår kulhydrater efter en slankekur. Man skal dog tænke sig grundigt om, før man går til yderligheder.

En diæt med masser af brød, pasta, ris og kartofler får ikke din forbrænding op på samme niveau som kost med mere protein og fedt, og kost der stabiliserer blodsukkeret. Fold sammen
Læs mere