Inkontinent? Få dit underliv i topform

Du er ikke alene, hvis det kniber med at holde på vandet. Op imod en halv million danskere lider af inkontinens. Mange lider i stilhed, men der er hjælp at hente. Her får du en række gode råd til, hvordan du håndterer inkontinens, og hvordan du med nemme øvelser kan styrke din bækkenbund.

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 16 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Inkontinent? Få dit underliv i topform
  • GUIDE: Sådan kan lægen hjælpe dig
  • Hvad er den rette behandling for dig?
  • GUIDE: Kend og styrk din bækkenbund

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 16 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Inkontinent? Få dit underliv i topform
  • GUIDE: Sådan kan lægen hjælpe dig
  • Hvad er den rette behandling for dig?
  • GUIDE: Kend og styrk din bækkenbund
Vis i fuld skærm

Træn inkontinensen væk.pdf