Her er sukkeret og farvestofferne, du skal undgå

Lær om forskellige sukkerarters egenskaber, og se ernæringseksperternes lister over, hvilke farvestoffer og sødestoffer du kan acceptere eller bør gå i en stor bue udenom.

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

Vil du gerne spise slik, men gøre på den sundest mulige måde, så er der hjælp at hente her.

Her får du af en ernæringsforsker udpeget præcist hvilke stoffer, der bør undgås, og hvilke der kan accepteres ud fra et sundhedsmæssigt, forskningsbaseret synspunkt.

Det får du
- En guide på 10 sider, der viser dig oversigter præcist, hvad du bør undgå og hvilke søde sager, der er i orden.
- Guiden indeholder en gennemgang af en lang række sukkerarter og sødestoffer, så du kan blive klogere på stoffernes virkning. Få opklaret, hvad der gemmer sig bag navne som Thaumatin, Neohesperidin, glycerin og andre stoffer, der er almindelige i det slik, vi spiser.

Om guiden
Guiden består af to uddrag fra bogen Slip Slikket (fra Forlaget Pretty Ink, 2012)

Guiden er skrevet af Umahro Cadogan, der er ernæringsekspert med speciale i biokemi og adjungeret professor i ernæring og functional Medicine på University of Western samt Lone Rasmussen, der er stifter af www.powerprinsesse.dk.

 Ved at købe fri adgang til Berlingske Plus i 1 måned eller 1 år får du samtidig adgang til vores andre 400 guider - Se eksempler her.

Se også: "Bliv sund med stenalderkost" (19 kr.). "Det bør du vide om medicin og kosttilskud" (29 kr.). "24 styrkeøvelser der virker" (15 kr.).


Vil du gerne spise slik, men gøre på den sundest mulige måde, så er der hjælp at hente her.

Her får du af en ernæringsforsker udpeget præcist hvilke stoffer, der bør undgås, og hvilke der kan accepteres ud fra et sundhedsmæssigt, forskningsbaseret synspunkt.

Det får du
- En guide på 10 sider, der viser dig oversigter præcist, hvad du bør undgå og hvilke søde sager, der er i orden.
- Guiden indeholder en gennemgang af en lang række sukkerarter og sødestoffer, så du kan blive klogere på stoffernes virkning. Få opklaret, hvad der gemmer sig bag navne som Thaumatin, Neohesperidin, glycerin og andre stoffer, der er almindelige i det slik, vi spiser.

Om guiden
Guiden består af to uddrag fra bogen Slip Slikket (fra Forlaget Pretty Ink, 2012)

Guiden er skrevet af Emahro Cadogan, der er ernæringsekspert med speciale i biokemi og adjungeret professor i ernæring og functional Medicine på University of Western samt Lone Rasmussen, der er stifter af www.powerprinsesse.dk.