Her er de fem fejl, du typisk begår, når du vil tabe dig et par kilo

Drop alt om »forbudt-lister« og andre restriktioner. Hold lidt mere af din krop og lad være med skiftevis at straffe den og belønne den. Intuitiv spisning er en af de slanke-tendenser, der er kommet stadigt mere opmærksomhed omkring.