Guide: Styrk din modstandskraft og overvind kriser

Nogle mennesker overvinder kriser. Andre mennesker bukker under. Forskellen er, hvor psykisk stærke vi er, og hvor meget modstandskraft vi har. Få indblik i, hvordan du med nogle simple råd, har du mulighed for opbygge din modstandskraft, så du bedre kan overvinde kriser.

Foto: Scanpix/Iris
Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 16 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Bliv psykisk stærk
  • De blev stærkere af krisen
  • Test dig selv: Er du psykisk stærk?
  • Test dig selv: Hvor modstandsdygtig er du?
  • 10 råd: Sådan får du mere modstandskraft
  • Lidt modgang er godt
  • 10 råd: Sådan styrker du dit barn

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


 

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 16 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Bliv psykisk stærk
  • De blev stærkere af krisen
  • Test dig selv: Er du psykisk stærk?
  • Test dig selv: Hvor modstandsdygtig er du?
  • 10 råd: Sådan får du mere modstandskraft
  • Lidt modgang er godt
  • 10 råd: Sådan styrker du dit barn
Vis i fuld skærm

   Styrk din modstandskraft og overvind kriser - guide pdf

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.