Guide: Slip vreden - og få det bedre mig dig selv

Vi møder den i trafikken, på arbejdspladsen og i familien - vreden. Den kan ramme os alle og er en del af hverdagen, men den kan tøjles. I denne guide kan du læse om vreden og hvad den gør ved os. Du får også fem øvelser, som gør dig i stand til at tøjle vreden.

Vrede

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 14 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Arrrghhhh, jeg bliver så rasende
  • Voxpop: Hvad gør dig vred?
  • CASE: Heidi Sørensen: 'Tankerne buldrede i mig som et tog'
  • To former for vrede
  • GUIDE: Slip vreden

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 14 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Arrrghhhh, jeg bliver så rasende
  • Voxpop: Hvad gør dig vred?
  • CASE: Heidi Sørensen: 'Tankerne buldrede i mig som et tog'
  • To former for vrede
  • GUIDE: Slip vreden
Vis i fuld skærm

Guide Slip vreden pdf.pdf