Guide: Slip let for nakkesmerter

Døjer du med nakkesmerter, ømhed og/eller spændings­hovedpine? Så virker simple øvelser mere forebyggende end medicin. Mød 67-årige Merete Hansen, som har fundet en behandling, som hjælper hende af med de daglige nakkesmerter. Og få desuden 6 simple øvelser, som du kan udføre derhjemme.

Foto: Scanpix/Iris
Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.