Guide: Sådan holder du blodtrykket nede med DASH-Diæten

Store mængder kød kan sende dit blodtryk til vejrs, advarer eksperterne. I denne PLUS-guide hjælper vi dig til at spise korrekt og vælge den rette livsstil, så dit blodtryk holder sig i den lave ende.

sådan holder du blodtrykket nede_forsidebond

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 18 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe

  • Proteinkure er farlige for blodtrykket
  • Guide: Blodtryksmåling derhjemme? For og imod
  • Fakta: Det bør du vide om forhøjet blodtryk
  • Guide: Det kan du selv gøre for dit blodtryk
  • DASH-Diæten
  • Guide: Sådan spiser du efter DASH-diæten
Vis i fuld skærm

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her

 


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 18 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe

  • Proteinkure er farlige for blodtrykket
  • Guide: Blodtryksmåling derhjemme? For og imod
  • Fakta: Det bør du vide om forhøjet blodtryk
  • Guide: Det kan du selv gøre for dit blodtryk
  • DASH-Diæten
  • Guide: Sådan spiser du efter DASH-diæten
Vis i fuld skærm

Sådan holder du dit blodtryk nede - JANUAR 2014 - nyversion.pdf