For højt blodtryk? Sådan sænker du det farlige tryk

Lider du af for højt blodtryk, uden at vide det? Det kan være farligt for dit helbred. I denne guide får du hjælp og gode råd til at sænke det farlige høje blodtryk ved at motionere og spise sundere.

Blodtryksmåling
Foto: Scanpix/Iris

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

  • En 18 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe
  • Artikel: Mad kan sænke dit farlige blodtryk
  • Vigtige råd
  • Det skal du spise
  • Det skal du undgå

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her

 


 

Det får du i denne PLUS-pakke:

  • En 16 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe
  • Artikel: Mad kan sænke dit farlige blodtryk
  • Vigtige råd
  • Det skal du spise
  • Det skal du undgå
Vis i fuld skærm

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her