For højt blodtryk ælder din hjerne

Du behøver ikke at være ret gammel, før din hjerne kan tage skade af et for højt blodtryk. Se hvad der kan ske og få tips til, hvad du kan gøre for at holde dit blodtryk nede.

Højt blodtryk ælder din hjerne og øger demensrisikoen – og skaderne kan måles allerede i en tidlig alder. Hvis du opdager for højt blodtryk i tide, kan du forebygge eventuelle følgesygdomme.

Du behøver ikke at være ret gammel, før din hjerne kan tage skade af et for højt blodtryk.

Det viser et nyt studie, netop publiceret i det ansete lægetidsskrift Lancet Neurology. Selv om du kun er i 30erne, kan der ved en MR-skanning ses skader på både den grå og hvide substans i hjernen. Hjernen er allerede – på grund af det forhøjede blodtryk – blevet ældre, end den burde være i forhold til den faktiske alder.

- Det er foruroligende, at der så hurtigt kan ses skader i hjernen hos unge mennesker, men det er altså en kendsgerning, at hjernen har svært ved at tåle et for højt blodtryk gennem længere tid. I ekstreme tilfælde kan man blive akut syg, siger professor Gunhild Waldemar, før-ende dansk hjerne- og demensforsker, Rigshospitalet.

Læs hvad du kan gøre ved for højt blodtryk og få gode råd til, hvordan du holder dit blodtryk nede i fremtiden.

Det får du:

En guide på 11 sider i PDF-format, der blandt andet indeholder:
- Sænk blodtrykket og red hjernen
- Mål blodtrykket på begge arme
- En slankekur kan gøre rigtig meget
- Gode råd, der virker
- Søvn sænker blodtrykket
- Det sker i kroppen ved for højt blodtryk

Ved at købe fri adgang til Berlingske Plus i 1 måned eller 1 år får du samtidig adgang til vores andre 600 guider - Se eksempler her.

Se også:"Det allerbedste du kan gøre for dit helbred" (12 kr.). "To-i-en-pille øger mænds livskvalitet" (15 kr.). "Førende hjertelæger: Her er vores bedste hjerteråd" (5 kr.). "Slip angsten for sygdom" (15 kr.). "Undgå blodprop med nem og billig test" (15 kr.). "Undgå det farlige kolesterol" (21 kr.). "Sovepiller kan forårsage demens" (10 kr.). "Udskyd tidlig demens" (15 kr.). "Sådan måler du dit blodtryk rigtigt" (21 kr.).


Højt blodtryk ælder din hjerne og øger demensrisikoen – og skaderne kan måles allerede i en tidlig alder. Hvis du opdager for højt blodtryk i tide, kan du forebygge eventuelle følgesygdomme.

Du behøver ikke at være ret gammel, før din hjerne kan tage skade af et for højt blodtryk.

Det viser et nyt studie, netop publiceret i det ansete lægetidsskrift Lancet Neurology. Selv om du kun er i 30erne, kan der ved en MR-skanning ses skader på både den grå og hvide substans i hjernen. Hjernen er allerede – på grund af det forhøjede blodtryk – blevet ældre, end den burde være i forhold til den faktiske alder.

- Det er foruroligende, at der så hurtigt kan ses skader i hjernen hos unge mennesker, men det er altså en kendsgerning, at hjernen har svært ved at tåle et for højt blodtryk gennem længere tid. I ekstreme tilfælde kan man blive akut syg, siger professor Gunhild Waldemar, før-ende dansk hjerne- og demensforsker, Rigshospitalet.

Læs hvad du kan gøre ved for højt blodtryk og få gode råd til, hvordan du holder dit blodtryk nede i fremtiden.