FODMAP-diæten: Undgå mavesmerter med superkur

Ifølge ny forskning kan du lindre eller helbrede irritabel tyktarm ved at følge den såkaldte FODMAP diæt. Læs alt om FODMAP diæten og find ud af, hvilke fødevarer, der giver dig ro i maven, og hvilke fødevarer du skal holde dig fra.

ondt i maven

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 36 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe

  • Superkur mod mavesmerter
  • Oversigt: Denne mad giver ro i maven
  • Fakta: Irritabel tyktarm
  • Fakta: Tjek dig selv
  • Fakta: Det betyder FODMAP
  • Skemaer og oversigter: FODMAPs i fødevarer

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.

  


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 36 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe

  • Superkur mod mavesmerter
  • Oversigt: Denne mad giver ro i maven
  • Fakta: Irritabel tyktarm
  • Fakta: Tjek dig selv
  • Fakta: Det betyder FODMAP
  • Skemaer og oversigter: FODMAPs i fødevarer
Vis i fuld skærm

Super-kur mod mavesmerter februar 2014.pdf