Opret profil

Indtast din e-mail samt en valgfri adgangskode på min. 6 karakterer, for at oprette en profil.

En brugerprofil er allerede oprettet hos Berlingske Media, med den e-mail du har indtastet. Log ind eller klik her for at nulstille din adgangskode.

Der er opstået en teknisk fejl. Prøv igen senere.

E-mailadressen er ikke gyldig.

Din adgangskode skal være min. 6 karakterer.

Markér venligst i ovenstående boks for at gå videre.

Det gode liv

EKSPERTER ADVARER: Pas på leverfedtet

Fedt gør dig syg. Og overvægt kan give fedtlever, som kan føre til alvorlige sygdomme. I denne guide kan du læse mere om, hvorfor du skal passe på leverfedtet og desuden på råd til, hvordan du gør

Mandag d. 24. november 2014, kl. 07.00

Del denne artikel

Charlotte Bo Qvist

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 16 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil.

Pas på leverfedtet
Kostråd: Hvad skal du spise, hvad skal du undgå
4 gode råd

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 16 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil.

Pas på leverfedtet
Kostråd: Hvad skal du spise, hvad skal du undgå
4 gode råd

Vis i fuld skærm

Pas på leverfedtet PDF

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.

DIGITAL ADGANG + AVIS LØRDAG

Læs Berlingske i to måneder for kun 5 kr./dag

Fandt Donald Trump bare på

en tilfældig dag? I New York

står pressen og ser dumme ud

Fandt Donald Trump bare på en tilfældig dag?

I New York står pressen og ser dumme ud

Fandt Donald Trump bare på

en tilfældig dag? I New York

står pressen og ser dumme ud

Martin Thorborg: »Det

kommer til at berøre alle«

Martin Thorborg: »Det

kommer til at berøre alle«

Martin Thorborg: »Det

kommer til at berøre alle«

Legendarisk Frederiksberg-restaurant genåbner

Legendarisk Frederiksberg-restaurant genåbner

Legendarisk Frederiksberg-restaurant genåbner

Køleskabet blev brugt til beviser

på voldtægt. Midt i det hele lå en

madkasse. Det siger alt om politiet

Køleskabet blev brugt til

beviser på voldtægt. Midt

i det hele lå en madkasse.

Det siger alt om politiet

Køleskabet blev brugt til beviser

på voldtægt. Midt i det hele lå en

madkasse. Det siger alt om politiet

En forskydning i den danske

folkesjæl: Helt almindelige

danskere giver penge til våben

En forskydning i den danske folkesjæl: Helt

almindelige danskere giver penge til våben

En forskydning i den danske

folkesjæl: Helt almindelige

danskere giver penge til våben

Putin kalder Xi Jinping for »en ven«

Putin kalder Xi Jinping for »en ven«

Putin kalder Xi Jinping for »en ven«

Overraskende prisfald kan gøre elbiler billigere

Overraskende prisfald

kan gøre elbiler billigere

Overraskende prisfald

kan gøre elbiler billigere

Sticks'n'sushi er sat til salg

Sticks'n'sushi er sat til salg

Sticks'n'sushi er sat til salg

Se kortet: Her kan der komme

en ny bro i København

Se kortet: Her kan der komme

en ny bro i København

Se kortet: Her kan der komme

en ny bro i København

Dansk supermodel vil være

politisk. Men dokumentaren om

hende afslører noget helt andet

Dansk supermodel vil være

politisk. Men dokumentaren om

hende afslører noget helt andet

Dansk supermodel vil være

politisk. Men dokumentaren om

hende afslører noget helt andet

Berlingske mener: Vesten skal

give Xi og Putin to klare svar

Berlingske mener: Vesten skal

give Xi og Putin to klare svar

Berlingske mener:

Vesten skal give Xi og

Putin to klare svar

Et havnebad, nye skoler og godt nyt

til cyklister: Sådan skal én milliard

kroner bruges i København

Et havnebad, nye skoler og

godt nyt til cyklister: Sådan

skal én milliard kroner

bruges i København

Et havnebad, nye

skoler og godt nyt til

cyklister: Sådan skal

én milliard kroner

bruges i København

Berlingske byder

krisen velkommen

Det er dyrt at vende det blinde

øje til sin opsparing. Her er

ekspertens 5 bedste råd

Det er dyrt at vende det blinde øje til sin

opsparing. Her er ekspertens 5 bedste råd

Det er dyrt at vende det blinde øje til sin

opsparing. Her er ekspertens 5 bedste råd

Hun er ved at blive Danmarks

mest indflydelsesrige

kvindelige topchef: Kriser er

»sandhedens øjeblik«

Hun er ved at blive Danmarks

mest indflydelsesrige

kvindelige topchef: Kriser er

»sandhedens øjeblik«

Hun er ved at blive

indflydelsesrige

kvindelige topchef:

»sandhedens øjeblik«

Helle Horley tjener »styrtende«

på investeringer: »Jeg vil ikke

have et stabilt, langt afkast«

Helle Horley tjener

»styrtende« på

investeringer: »Jeg vil ikke

have et stabilt, langt afkast«

Helle Horley tjener

»styrtende« på

investeringer: »Jeg

vil ikke have et

stabilt, langt afkast«

Mød Sheila. Hun er psykopat, og hun

lever på en anden måde end dig

Mød Sheila. Hun er psykopat, og

hun lever på en anden måde end dig

Mød Sheila. Hun er psykopat, og

hun lever på en anden måde end dig

Rusland kaster bombe ind i

efterforskningen: »Objekt« installeret

på det eneste intakte rør i Østersøen

Rusland kaster bombe ind i

efterforskningen: »Objekt«

installeret på det eneste

intakte rør i Østersøen

Rusland kaster bombe ind i

efterforskningen: »Objekt« installeret

på det eneste intakte rør i Østersøen

Tv-værtens første spørgsmål fik den russiske ambassadør til at grine. Men så forsvandt smilet

Tv-værtens første spørgsmål fik den russiske ambassadør til at grine. Men så forsvandt smilet

Tv-værtens første spørgsmål fik den russiske ambassadør til at grine. Men så forsvandt smilet

Bosse skrider fra endnu en bestyrelse

– og hun smækker i den grad med døren

Bosse skrider fra endnu en bestyrelse

– og hun smækker i den grad med døren

Bosse skrider fra endnu en bestyrelse

– og hun smækker i den grad med døren

Forretningsfolk om populær

rigmandsserie: Sådan

foregår det i virkeligheden

Forretningsfolk om populær

rigmandsserie: Sådan

foregår det i virkeligheden

Forretningsfolk om

populær rigmandsserie:

Sådan foregår det i

virkeligheden

»Hitlers Æselører«: Da de få

vandt Slaget om England

»Hitlers Æselører«: Da de få

vandt Slaget om England

»Hitlers Æselører«:

Da de få vandt

Slaget om England

Det er tidens største plageånder

på internettet. Hvordan får jeg

min datter til at forstå det cirkus?

Det er tidens største plageånder på internettet.

Hvordan får jeg min datter til at forstå det cirkus?

Det er tidens største plageånder

på internettet. Hvordan får jeg

min datter til at forstå det cirkus?

Efter drabsforsøg i propfyldt

fængsel reagerer Venstre

Efter drabsforsøg i propfyldt

fængsel reagerer Venstre

Efter drabsforsøg i

propfyldt fængsel

reagerer Venstre

Gæst ramt af bor ved Det Gyldne

Tårn: Tivoli risikerer stor bøde

Gæst ramt af bor ved

Det Gyldne Tårn: Tivoli

risikerer stor bøde

Gæst ramt af bor

risikerer stor bøde

Mistillid til bankerne fik aktierne til at

styrtdykke: Her er den overraskende vinder

Mistillid til bankerne fik aktierne til at

styrtdykke: Her er den overraskende vinder

Mistillid til bankerne fik

aktierne til at styrtdykke: Her

er den overraskende vinder

Forarget socialdemokrat

forventer, at kæmpe bonus sløjfes

Forarget socialdemokrat

forventer, at kæmpe

forventer, at kæmpe

Sygeplejerske om arbejdsvilkår: Jeg kan

godt forstå, at man pludselig synes, at

man har spildt sin tid og er blevet snydt

Sygeplejerske om arbejdsvilkår:

Jeg kan godt forstå, at man

pludselig synes, at man har

spildt sin tid og er blevet snydt

Sygeplejerske om

arbejdsvilkår: Jeg kan

godt forstå, at man

pludselig synes, at

man har spildt sin tid

og er blevet snydt

Rædselsvækkende filmoptagelser afslører Ruslands løgne

Rædselsvækkende

filmoptagelser afslører

Ruslands løgne

Rædselsvækkende

filmoptagelser afslører

Ruslands løgne

Mere slik tilbagekaldt på grund af fare

Mere slik tilbagekaldt på grund af fare

Mere slik tilbagekaldt på grund af fare

Se, om du er på listen: Mange læser fem år på

universitetet, men tjener mindre end en faglært

Se, om du er på listen: Mange læser fem år på

universitetet, men tjener mindre end en faglært

Se, om du er på listen: Mange læser

fem år på universitetet, men tjener

mindre end en faglært

Se kortet for Nordsjælland:

Så mange ladestik mangler

for at kunne følge med

Se kortet for Nordsjælland:

Så mange ladestik mangler

for at kunne følge med

Se kortet for Nordsjælland:

Så mange ladestik mangler

for at kunne følge med

Putin soler sig i besøget fra sin bedste

ven – men tag ikke fejl af Kinas plan

Putin soler sig i besøget fra sin bedste

ven – men tag ikke fejl af Kinas plan

Putin soler sig i besøget fra sin bedste

ven – men tag ikke fejl af Kinas plan

Dansk dykkerskib spottet ved Nord Stream

Dansk dykkerskib spottet ved Nord Stream

Dansk dykkerskib

spottet ved Nord Stream

Folketinget lukker

Vanopslaghs boligsag

Folketinget lukker

Vanopslaghs boligsag

Folketinget lukker

Vanopslaghs boligsag

Vilde tal: Borgmesters

opfordring har virket

Vilde tal: Borgmesters

opfordring har virket

Vilde tal: Borgmesters

opfordring har virket

Efterretninger: Tidligere Wagner-soldater skaber »væsentlig udfordring« for Rusland

Efterretninger: Tidligere Wagner-soldater skaber »væsentlig udfordring« for Rusland

Efterretninger: Tidligere Wagner-soldater skaber »væsentlig udfordring« for Rusland

Medie nedlægger stribe af aviser

Medie nedlægger stribe af aviser

Medie nedlægger stribe af aviser

Lykketoft: Jeg tror stadig på, hvad

Kissinger sagde til mig for 16 år siden

Lykketoft: Jeg tror stadig på, hvad

Kissinger sagde til mig for 16 år siden

Lykketoft: Jeg tror stadig på, hvad

Kissinger sagde til mig for 16 år siden

Københavnerne er vilde med

udeservering: Nu skal den forbedres

Københavnerne er vilde

med udeservering: Nu

skal den forbedres

Københavnerne er vilde

med udeservering: Nu

skal den forbedres

Selvfølgelig skal biologiske

mænd ikke i kvindefængsel

Selvfølgelig skal biologiske

mænd ikke i kvindefængsel

Selvfølgelig skal

biologiske mænd

ikke i kvindefængsel

Her er de største talenter i dansk erhvervsliv

Her er de største talenter i dansk erhvervsliv

Her er de største talenter

i dansk erhvervsliv

Talent 100: Sådan har vi fundet årets talenter

Oliver er 23 år, har en fortid i FE – og så er han en af Danmarks bedste hackere

Pas på de kaloriefattige sodavand – de

er måske ikke så uskyldige, som du tror

Pas på de kaloriefattige sodavand – de

er måske ikke så uskyldige, som du tror

Pas på de kaloriefattige sodavand – de

er måske ikke så uskyldige, som du tror

Studerende: Pensionister skal

da ikke have folkepension,

hvis de kan klare sig selv

Studerende: Pensionister skal

da ikke have folkepension,

hvis de kan klare sig selv

Pensionister skal da ikke

have folkepension, hvis

de kan klare sig selv

Skole indfører totalforbud

Skole indfører totalforbud

Skole indfører

Anne Sofie sidder i LEGO-familiens pengetank med en enorm opgave foran sig

Anne Sofie sidder i LEGO-familiens pengetank med en enorm opgave foran sig

Anne Sofie sidder i LEGO-familiens pengetank med en enorm opgave foran sig

Elsket tegneseriefigur går LGBT-vejen

Elsket tegneseriefigur går LGBT-vejen

Elsket tegneseriefigur går LGBT-vejen

Minister: Reform er ikke »problem-problemløsning«

Minister: Reform er ikke »problem-problemløsning«

Minister: Reform er ikke »problem-problemløsning«

Stem nu: Her er de tre nominerede til Fonsmark-prisen 2023. Du afgør, hvem der vinder en kvart million

Stem nu: Her er de tre nominerede til Fonsmark-prisen 2023. Du afgør, hvem der vinder en kvart million

Stem nu: Her er de tre nominerede til Fonsmark-prisen 2023. Du afgør, hvem der vinder en kvart million

Nye oplysninger skyder hul i

Jon Stephensens forklaringer

Nye oplysninger skyder hul i

Jon Stephensens forklaringer

Nye oplysninger skyder hul i

Jon Stephensens forklaringer

Kendt iværksætters store redningsaktion

dumpet: »Usædvanligt rod«

Kendt iværksætters store redningsaktion

dumpet: »Usædvanligt rod«

Kendt iværksætters store redningsaktion

dumpet: »Usædvanligt rod«

Kommune kommer med

utraditionel reprimande

til »Camilla«

Kommune kommer med

reprimande til »Camilla«

Kommune kommer med

utraditionel reprimande

til »Camilla«

Putin inviteret til Kina

Putin inviteret til Kina

Putin inviteret til Kina

Lige nu holder alle tæt – men

kommentator tror ikke, at den

interne loyalitet varer ved

Lige nu holder alle tæt – men

kommentator tror ikke, at

den interne loyalitet varer ved

Lige nu holder alle tæt – men

kommentator tror ikke, at

den interne loyalitet varer ved

Studier viser, hvor vigtigt det er at gå en tur

Studier viser, hvor

vigtigt det er at gå en tur

Studier viser, hvor

vigtigt det er at gå en tur

Mader og Leth aflyser

efter sygdom og fald

Mader og Leth aflyser

efter sygdom og fald

Uenighed om genåbning af

svenske atomkraftreaktorer

atomkraftreaktorer

genåbning af svenske

atomkraftreaktorer

Xis besøg hos Putin kan

ændre verden: Her er otte

ting, du skal holde øje med

Xis besøg hos

Putin kan ændre

verden: Her er

otte ting, du skal

Xis besøg hos Putin kan

ændre verden: Her er otte

ting, du skal holde øje med

Sagen om pornostjerne-affæren på golfhotellet var død. Nu gør den Trump »meget urolig«

Sagen om pornostjerne-affæren på golfhotellet var død. Nu gør den Trump »meget urolig«

Sagen om pornostjerne-affæren på golfhotellet var død. Nu gør den Trump »meget urolig«

Ny jobrekord: »Det er meget opsigtsvækkende

og ekstremt imponerende«

Ny jobrekord: »Det er meget opsigtsvækkende

og ekstremt imponerende«

Ny jobrekord: »Det er

meget opsigtsvækkende og

ekstremt imponerende«

Når shitstormen har lagt

sig, er det tid til eftertanke

Når shitstormen

har lagt sig, er det

tid til eftertanke

Når shitstormen

har lagt sig, er det

tid til eftertanke

Modsat regeringens bliver K-uddannelsesudspil mødt positivt

Modsat regeringens bliver K-uddannelsesudspil mødt positivt

Modsat regeringens bliver K-uddannelsesudspil mødt positivt

Wagner-leder skaber stadig problemer for Kreml

Wagner-leder skaber stadig problemer for Kreml

Wagner-leder skaber stadig problemer for Kreml

Giganter kæmper for at forhindre nyt krak

Giganter kæmper for

at forhindre nyt krak

Giganter kæmper for

at forhindre nyt krak

Til forsiden

Berlingske

Grundlagt 1749 af Ernst Henrich Berling

Berlingske Media A/S
Pilestræde 34
DK-1147 København K, Danmark

Tom Jensen, Chefredaktør (Ansv)

Mette Østergaard, Chefredaktør

Anders Krab-Johansen, Koncernchef og udgiver

Følg Berlingske

© Berlingske Media | Generelle handelsbetingelser

Cookie- og Privatlivspolitik | CookiedeklarationCVR.nr.: 29 20 73 13