De nye kostråd: Sådan får du sundere kostvaner

De fleste danskere kunne sagtens spise sundere. Faktisk er det kun få procent af os, der lever efter de officielle kostråd. I denne 48 siders guide får du viden om de nye officielle kostråd, der blev offentliggjort i efteråret 2013. Få indblik i metoderne der virker, så du får et slankt og sundt liv med de officielle kostråd.