Chris MacDonald: Sådan kommer du igennem de mørke vintermåneder

Motion og nærvær er blandt Chris MacDonalds personlige strategier for at komme igennem de mørke vintermåneder. Han deler her ud af sine fem bedste råd.

Foto: Jonas Vandall Ørtvig. Chris MacDonald er Berlingske og BTs nye coach i mental og fysisk træning.
Læs mere
Fold sammen