Chris guider: Vores livsstil er ekstrem

Synes du, at maratonløb er ekstremt? Faktisk er sukker, for lidt søvn og manglende bevægelse en større belastning for kroppen. Chris MacDonald guider dig på vej til end sundere livsstil.

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

 

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 12 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Vores livsstil er ekstrem
  • Guide: Slip den farlige livsstil
  • Chris' klumme: Få styr på det normale

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


 

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 12 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Vores livsstil er ekstrem
  • Guide: Slip den farlige livsstil
  • Chris' klumme: Få styr på det normale
Vis i fuld skærm

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.