Chris guider: Træn din viljestyrke

Krop og hjerne arbejder benhårdt imod dig, når du ønsker at leve sundere. Tilmed har vi aldrig været omgivet af flere fristelser end nu. Heldigvis kan viljestyrke trænes.

viljestyrke

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 14 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Din hjerne er programmeret til at lade sig friste
  • Guide: Træn din viljestyrke
  • Chris klumme: Tving dig selv - og bliv glad

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 14 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Din hjerne er programmeret til at lade sig friste
  • Guide: Træn din viljestyrke
  • Chris klumme: Tving dig selv - og bliv glad
Vis i fuld skærm

Træn din viljestyrke - tving dig selv og bliv glad.pdf

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.