»Brug din hjerne så meget som muligt«

Det er blevet populært at holde Hvid Januar, altså en hel måned, hvor man kvitter alkoholen efter julen og nytårets udskejelser. Men hvorfor ikke udvide begrebet til sundhed generelt? Hver dag i januar giver B Søndags redaktion gode - og måske også lidt mere tvivlsomme - råd til en januar med en sundere livsstil. I dag handler det om at træne sin hjerne.

Foto: Rune Evensen. Demens er en svækkelse af hjernens kognitive funktioner.
Læs mere
Fold sammen