Lyt til artiklen
Vil du lytte videre?
Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.
Allerede abonnent? Log ind
Skift abonnement
Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.
Hov, giv os lov at afspille podcasten. Den er klar, når du har klikket ‘Tillad alle’
SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Vis i fuld skærmI denne guide får du:
En 60 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- 4 ugers kostplan og opskrifter
- Guide til 'det må du spise og drikke'
- 4 ugers træningsplan til øvede
- 4 ugers træningsplan til begyndere
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 60 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil.
- 4 ugers kostplan og opskrifter
- Guide: 'Det må du spise og drikke'
- 4 ugers træningsplan til øvede
- 4 ugers træningsplan til begyndere
Deltagerne i uge 2
Deltagerne i uge 3
