Tre simple ændringer i din livsstil kan nedsætte risikoen for demens

Nyt studie viser, hvor vigtigt det er at holde sin hjerne skarp, blodtrykket nede og konditionen oppe. Lær indkøbslisten udenad, drop din iPhone hver gang, du skal regne 20 procent ud og gå gerne i krig med at lære et nyt sprog.

Vi skal træne vores hjerner meget mere Fold sammen
Læs mere
Foto: Simon Knudsen