UNORMALPRIS
Digital adgang + avisen lørdag: 59 kr. i 5 uger
Træt af at træne? Sådan bevarer du motivationen
Undgå at træne alene. Når man er flere, bliver det nemmere at forpligte hinanden til at træne, siger professor i idræts- og coachingpsykologi Reinhard Stelter.