Det gode liv Abonnement

Susanna er forsker og har skrevet en bog om vinterbadning: »Man får et kick, fordi det stimulerer en kaskade af glædeshormoner i kroppen«

Det løfter ikke kun humøret. Vinterbadning aktiverer også kroppens brune fedt, som er med til at øge forbrændingen, fortæller Susanna Søberg, som blandt andet har skrevet bogen »Hop i havet« om det populære fænomen.

Susanna Søberg er vinterbader og forsker samtidig i, hvad det kolde vand betyder for kroppens brune fedt, som hjælper os med at forbrænde energi. Her ved Esrum Sø, hvor isen stadig er tyk. Fold sammen
Læs mere
Foto: Søren Bidstrup